Salud

ÚLTIMO JUEVES DE CADA MES A LAS 13H: CONCENTRACIÓN CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO, 30 DE MARZO

Mañana jueves, 30 de marzo de 2017, último jueves de mes, se convoca una CONCENTRACIÓN DE RECHAZO A LA VIOLENCIA DE GÉNERO Y DE SOLIDARIDAD CON LAS MUJERES ASESINADAS por sus parejas o ex parejas. Será como siempre a la una delante del Ayuntamiento. Como cada mes, invitamos a toda la ciudadanía y colectivos a sumarse a esta concentración de cinco minutos de silencio, donde mostrar nuestra repulsa hacia esta gran injusticia en nuestra sociedad y el papel que tenemos en ella individual y colectivamente, para evitar que siga cobrándose vidas de mujeres y niños/as.

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TIEMPO PROPIO 2017: TALLERES “ASTURIANAS EN AMÉRICA” Y “SALUD Y BIENESTAR, AHORA EN MOVIMIENTO”.

El programa TIEMPO PROPIO, del Instituto Asturiano de la Mujer, vuelve a la Casa de Encuentro en su edición 2017 para ofertar dos talleres. Como requisito, al igual que en años anteriores, este programa que nos ofrece el Instituto Asturiano de la Mujer está dirigido a mujeres mayores de 50 años (o que los cumplan este año). Se ofertan 25 plazas en cada taller, impartiéndose si se alcanza una inscripción mínima de 10. Información e inscripciones desde el 24 de marzo hasta completar plazas, en la Casa de Encuentro.

El primero de los talleres es “ASTURIANAS EN AMÉRICA”, que se impartirá los jueves días 30 de marzo y 6, 20 y 27 de abril de 10:30 a 13:00 horas, en la Sala polivalente de la Casa de Encuentro. Son por tanto diez horas, repartidas en cuatro sesiones. Este taller tendrá como objetivos: Analizar los valores y la aportación de la emigración asturiana en la construcción y desarrollo de los países de acogida; y rescatar el protagonismo de las mujeres que viajaron recorriendo medio mundo, trabajaron y lucharon para abrirse camino, cuyas condiciones fueron a veces mucho más duras que la de los varones, analizar estas es otro de los objetivos del taller.

El segundo de los talleres es “SALUD Y BIENESTAR, AHORA EN MOVIMIENTO”, que se impartirá los jueves días 4, 11, 18 y 25 de mayo de 10:30 a 13:00 horas. Se trabajarán aspectos de salud y estilo de vida, el cuidado y autocuidado, gestión eficaz de las emociones, técnicas de relajación y concentración, juegos que favorecen la coordinación y la movilidad, etc. Los objetivos del taller son: aprender a mantener el equilibrio emocional evitando la somatización de los problemas y detectando circunstancias que alteran los hábitos saludables de alimentación, relaciones personas y familiares; favorecer la socialización de las participantes mediante actividades que promuevan la autoestima y estrechen lazos de colaboración; estimular a partir de actividades físicas y psicológicas el mantenimiento y mejora de nuestro cuerpo; y fomentar la actividad física como motor de salud. Al igual que el anterior, dura diez horas, repartidas en cuatro sesiones.

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ESCUELA DE ABUELOS Y ABUELAS EDUCADORES

Para obtener más información sobre este proyecto  se puede descargar el folleto aquí.

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TALLER DE MINDFULNESS: ATENCIÓN PLENA EN FEMENINO

El objetivo de este taller es crear un espacio en femenino mostrando a las participantes la técnica del mindfulnnes que sirve para potenciar la salud y el bienestar de las personas. Ayuda a conectarnos con nosotras mismas, con nuestras realidades sin juzgarnos, viviendo en el momento presente y desde el amor hacia una misma.

Los contenidos planteados en este taller están relacionados con la vivencia del momento presente, “el aquí y ahora”, o lo que es lo mismo, tomar consciencia del momento presente sin dejarnos llevar por emociones, pensamientos,… pasados o futuros, que me impiden estar aquí y ahora, aceptando la realidad que nos rodea desde el amor hacia una misma.

Las fechas de las sesiones serán: 6, 13, y 27 de febrero y 6 de marzo.

Horario: de 17:00 a 19:00 horas

Lugar: Casa de Encuentro

Inscripciones: En la Casa de Encuentro (plazas limitadas)

Tel. 985 508 504 

Email: igualdad@ayto-castrillon.es 

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Escuela de abuelos y abuelas educadores

Proyecto dirigido a abuelos y abuelas para apoyarles en su tarea educativa y cuidadora, reforzando las habilidades necesarias para mejorar su calidad de vida.

Tiene como objetivos:

  • Ofrecer información general a abuelos y abuelas sobre temas referidos al desarrollo educativo y personal de nietos y nietas.
  • Prevenir situaciones de desgaste que puedan aparecer en las personas mayores, a las cuales se dirige el proyecto.
  • Favorecer la integración y unión familiar.

Puedes consultar más información aquí

Este programa será desarrollado por Cruz Roja Española en nuestro municipio. El mismo se presentará en Centro Cultural Valey el día 14 de febrero a las 10:00 horas. En esta sesión, se hará una preinscripción de las personas que estén interesadas para iniciar una grupo de trabajo en el municipio.

Los grupos para el buen desarrollo de la actividad tienen que ser como máximo de 10 personas y las sesiones serán semanales y con una duración de 1 hora y media, durante aproximadamente 3 meses.

Algunos temas que se abordan en estas sesiones formativas son: desarrollo del niño/-a y control de conductas, comunicación positiva en el hogar, la importancia de las normas y límites en la educación, resolución de conflictos, la alimentación, orientación sobre los recursos, tanto para la infancia como para mayores, primeros auxilios,…

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PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO A MUJERES EN SITUACIÓN DE DUELO.

Esta iniciativa estuvo puesta en marcha desde octubre y hasta diciembre en la Casa de Encuentro. Tiene como objetivo acompañar a las mujeres en situaciones de duelo teniendo en cuenta la perspectiva de género.

En la biografía de cada persona las pérdidas son una parte importante de la vida: la elaboración de este proceso emocional no es ajena a los estereotipos de género tan presentes en nuestra sociedad y que nos marcan cómo gestionar las emociones. Muchas veces estos estereotipos de cómo hemos de enfocar unos y otras las pérdidas no ayudan a cerrar las etapas de los duelos, desembocando en situaciones de soledad, aislamiento y/o depresión. Para prevenir estas situaciones y fomentar la salud y el bienestar, queremos poner en marcha una idea que surge de las demandas que en estos tiempos hemos ido recibiendo de familiares, respecto a que ofrezcamos alguna acción destinada específicamente a estas mujeres, que en ese momento “no están” para otro tipo de actividades que se ofertan, pero sí necesitan “algo” para dar el paso y no quedarse en casa.

Ahora retomamos las sesiones con un grupo ya consolidado de participantes y al cual se podrán ir incorporando nuevas mujeres en función de sus necesidades y situación.

En este nueva etapa las sesiones serán con una periodicidad de tres semanas, y también en función de las necesidades del grupo.

La sesiones se reiniciarán el LUNES 30 de enero de 2017, a las cinco de la tarde, en la Casa de Encuentro.

IX Marcha Comarcal Contra la Violencia de Género, Sábado 19 de Noviembre a las 12:00 horas en Luanco

El próximo sábado, 19 de noviembre de 2016, tendrá lugar la IX MARCHA COMARCAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO que organizan conjuntamente los ayuntamientos de Avilés, Corvera, Gozón, Illas y Castrillón. En esta ocasión recorre las calles de Luanco, tras haberse celebrado estos años en otros puntos de la comarca (en 2013, en las calles de Piedrasblancas, ver fotos; en 2014 en Las Vegas; y en 2015 en Avilés). El lema de este año es “Desde la Justicia Luchando por la Igualdad”.

La Marcha en su novena edición arrancará a las 12:00 horas desde el Museo Marítimo de Asturias y finalizará  en la Plaza de la Villa donde representantes de la justicia leerán poemas.

Desde la Casa de Encuentro hemos habilitado un autobús para las personas interesadas en formar parte de la IX Marcha Comarcal un autobús. Es necesaria inscripción previa a través del teléfono 985 508 504 o a través del correo igualdad@ayto-castrillon.es . Los horarios de las paradas son: A las 11:00h en Pillarno, a las 11:05h en la Plaza Europa (Piedrasblancas), a las 11:10h parada de la Gasolinera de Salinas y a las 11:15h primera marquesina en frente al Bar Luna en Raíces Nuevo. El regreso de la marchar sería a las 14:00 horas en la estación de autobuses de Luanco.

El punto de encuentro para la salida de la marcha es, por tanto, el Museo Marítimo de Asturias a las 12:00 horas. ¡Os esperamos de nuevo para decir NO a la violencia y SÍ a los buenos tratos!

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